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さっき結構うまい料理というか 夜食が出来ましたヽ(^。^)ノ たぶん腹壊します!! 今痛くなってきました(~_~;) まず、玄米を茶碗一杯分くらい用意します。 これを洗米してそのあとフライパンでさっと乾燥させます。 これを殻をむかず砕いていきます。 2/3くらい粉状になったら 水を足します。深めの鍋に入れ蒸していきます。 ドロドロして来たらそこににんにくの粉状のものを たっぷり入れます。 また、一味唐辛子もかき回してサーモンみたいな色になるくらい 混ぜます。 だいぶドロドロが強くなったら 今度はフライパンに薄く油をひきます。 そのドロドロのものをフライパンに入れましょう。 少し固まってきたらスプーンなどでちょっと押しつぶします。 しょうゆと唐辛子を適量かけます。 あまりかけすぎないよう注意しましょう。 肉と違いすぐにしょっぱくなりますので、 5cm位のものに対して大匙三分の一くらいでいいでしょう。 焦げ目がついたら (この料理を食べると腹を壊すかもしれません) 白いご飯が欲しくなる味です。 また、つぶしてない部分の玄米が歯ごたえがあり とてもおいしく感じられます。 はっきりいってしまえば肉みたいな感じなのですが、 非常にやわらかく、あっさりしています。 なるはずありません(~_~;) しかし、白米食べながら玄米をおかずにって なかなか質素ですね。 きっと腹壊しますのでやめましょう。 玄米・にんにく・唐辛子は 胃に負担をかけます。 調理方法は十分気をつけ 決して、真似をしないで下さい。 私は料理というものは5年ぶりです。 小学校の家庭科で 目玉焼きと味噌汁の作り方を 習いました。 それ以外の教育は料理に関して一切受けていません。 その後作ったものはカップ麺と 火にかけるだけの鍋焼きうどんだけでした。 |
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